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Durante años, la menstruación ha sido considerada como un tabú o un tema mal visto, del cual se evitar hablar o relacionarse dentro nuestras sociedades, pero la realidad es que es un proceso totalmente natural por el cual pasa el cuerpo de la mujer. Muchas mujeres, antes y durante la menstruación, sufren fuertes dolores, denominados científicamente como dismenorrea, en el bajo vientre; que a su vez puede ir acompañado de dolores de cabeza, malestar, diarrea...

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La harina de plátano es un ingrediente peculiar y poco conocido al momento de preparar recetas de cocina. Sin embargo, da un sabor único a los platillos con los que se prepara y provee muchos beneficios para la salud, entre ellos promueve la saciedad y disminuye el hambre, creando platillos perfectos si estás buscando como bajar de peso o llevar una dieta alimenticia más balanceada. Por mencionar otros aportes a la salud, la harina de...

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Las fiestas de Navidad y Año Nuevo son un buen momento para compartir en familia y con los amigos, aunque este año se celebrara con un tanto de restricciones, debido a la pandemia de la COVID-19. Pese a la situación no podemos dejar por fuera en estas celebraciones los deliciosos postres, hay tantas opciones. Miel “Imperial” Ometepe te trae una elección diferente para que compartas con tus seres queridos. Te puede interesar: La mejor receta...

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La miel es un superalimento, muy valioso por sus propiedades y el uso que se le puede dar tanto en la cocina como en la parte medicinal o cosmética. Su delicioso sabor podemos degustarlo en diferentes platos, y por supuesto, viene muy bien con unas costillas de cerdo. ¡Toma nota! Te puede interesar: Ensalada de aguacate, albahaca y tomate Ingredientes 2 libras de costillas de cerdo 4 dientes de ajo 2/4 de taza de miel de abeja...

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El flan es uno de esos postres que parece que es muy difícil de preparar. En nuestra cocina conocemos únicamente la tradicional receta del flan de dulce de leche, pero qué tal si esta vez le ponemos miel de abeja. Te puede interesar: Espaguetis con pollo y miel Este flan de miel es uno de los más fáciles de hacer, porque usamos miel de abeja para el caramelo en vez de azúcar quemada. Una vez...

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La cúrcuma es un agente antiinflamatorio muy potente con principios antioxidantes y las mismas características encontramos en la miel de abeja. Es por eso que en este dulce elaborado a partir de estos dos ingredientes nos resultará muy benéfico para la salud. Si la miel que vas a utilizar es natural, es decir, sin ningún otro componente como azúcar, obtendrás mayores resultados al elaborar esta receta. Por sí sola, la miel pura de abeja actúa...

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La avena es uno de los cereales más beneficios. Su aporte en proteínas es el más alto y destaca también por su contenido en vitaminas como la B1 y la B6, además hierro, fósforo, magnesio y fibra. La miel, en cambio, es conocida por su potencial antibacteriano. Es una fuente natural de antioxidantes que contiene proteínas, vitaminas (B, C, D y E) y numerosos minerales como hierro, cobre, fósforo, potasio, calcio, zinc, manganeso y magnesio....

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Espaguetis, canelones, macarrones, fusilli, fideos y tallarines forman parte de la variedad de tipos de pastas que conocemos y que se consumen frecuentemente en los hogares. Muchas personas preocupadas por mantener un peso adecuado intentan alejarse de las pastas, sin tomar en cuenta su alto valor energético que las vuelve un alimento idóneo para personas que tienen o llevan una vida con una alta actividad física. También: Fajitas de pollo picante con un toque de...

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Al vapor, hervida, cruda, cocida o licuada, puede ser que hayas intentado muchas formas para hacer que tu hijo coma zanahoria y probablemente ninguna te ha funcionado. Con frecuencia, los niños y niñas suelen decir ‘no me gusta’, o rechazan esta hortaliza con un frecuente ‘no lo quiero’ y, por si no queda claro, finalizan con un tajante ‘no me lo voy a comer’. Te puede interesar: Batido de banano con leche y Miel “Imperial”...

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El banano o plátano es una fruta tropical con mucho valor nutricional y energético. Posee fibra, potasio y calcio por mencionar algunas de sus propiedades, imprescindible para fortalecer dientes, huesos y cabello. Al incluirla en nuestra dieta en una sola banana, además, ingerimos vitaminas A, D, B12 y C, pero esta fruta también nos aporta hierro. Te puede interesar: Limonada con Miel “Imperial” Ometepe Esta deliciosa fruta la podemos disfrutar en un delicioso batido, sustituyendo el...