Miel Imperial como Fuente de Energía

El agua con miel tiene grandes efectos energizantes que pueden ayudar a las personas a mejorar su rendimiento físico, pues es una fuente de energía natural que además incluye otros importantes nutrientes, siendo una alternativa mucho más saludable a las bebidas energéticas que contienen componentes dañinos para el cuerpo que, a largo plazo, pueden afectar la salud.

Beneficios de la miel en ayunas:

  • Fuente de energía que ayuda a evitar la fatiga
  • Ayuda a que los músculos cansados se recuperen rápidamente después de hacer ejercicios
  • Puede aumentar el rendimiento deportivo
  • Aumenta la actividad cerebral, ayudando a que pensemos con rapidez y tomemos decisiones más acertadas.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de Miel “Imperial” Ometepe.
  • 250 mililitros de agua caliente

Instrucciones:

Justo antes que empiece a hervir el agua poner en una taza y mezclar con la cucharada de miel revolver hasta que se disuelva, dejar reposar y tomar aún caliente.

Para mayor efecto y potenciar los beneficios no consumir nada por media hora después consumir.

 

Miel fuente de energia(1)

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